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【50回目のファーストキス】ロケ地のカフェは？プナルウの「ケネケスグリル」を紹介！
こんにちは。 フラ歴30年以上。 日本でインストラクターを経験し、ハワイのクム（先生）のもとでフラを学びながら日本でフラ教室を主宰し、長年指導してきたホクラニです。 ハワイと日本を行き来する生活を20年にわたって続けてきました。 山田孝之さんと... -
【画像】映画フラガールの時に蒼井優は何歳だった？21歳で新人賞を受賞！
こんにちは。 フラ歴30年以上。日本でインストラクターを経験し、ハワイのクム（先生）のもとでフラを学びながら日本でフラ教室を主宰し、長年指導してきたホクラニです。 映画『フラガール』で、強い印象を残した蒼井優さん。 わたしも2006年の公開当時、... -
フラダンスのインストラクターになるには資格が必要？取得方法や先生になるための条件！
こんにちは。 フラ歴30年以上。日本でインストラクターを経験し、ハワイのクム（先生）のもとでフラを学びながら日本でフラ教室を主宰し、長年指導してきたホクラニです。 ハワイの波や風を感じながら踊るフラ（フラダンス）、本当に素敵ですよね！ フラを... -
フラダンス体験の服装は？Tシャツなど動きやすい服装がおすすめ！貸し出しのある教室も！
こんにちは。 フラ歴30年以上。日本でインストラクターを経験し、ハワイのクム（先生）のもとでフラを学びながら日本でフラ教室を主宰し、長年指導してきたホクラニです。今回は、フラを始めるときに多くのかたが直面することをお話ししますね。 フラダン... -
マリエオーガニクスのディフューザーの持ちは？使ってみたら1年半も香りが持続！
こんにちは。 フラ歴30年以上。 日本でインストラクターを経験し、ハワイのクム（先生）のもとでフラを学びながら日本でフラ教室を主宰し、長年指導してきたホクラニです。 フラ歴30年以上ですが、ハワイと日本を行き来する生活を20年にわたって続けてきま... -
ハワイの芸能人目撃情報8選！菅野美穂や松崎しげると実際に会った場所やエピソードも！
こんにちは。 フラ歴30年以上。 日本でインストラクターを経験し、ハワイのクム（先生）のもとでフラを学びながら日本でフラ教室を主宰し、長年指導してきたホクラニです。 フラ歴30年以上ですが、ハワイと日本を行き来する生活を20年にわたって続けてきま... -
フラダンスの衣装の選び方は？元講師が教える発表会ドレスの節約術も！
こんにちは。 フラ歴30年以上。日本でインストラクターを経験し、ハワイのクム（先生）の元でフラを学びながら日本でフラ教室の主宰として長年教室を運営してきたホクラニです。 皆さんは、フラダンスの発表会では、どんなドレスを着るのでしょうか？ ・ド... -
フラダンスの振り付けノートは自分に合う書き方でOK
こんにちは。 フラ歴30年以上。日本でインストラクターを経験し、ハワイのクム（先生）の元でフラを学びながら日本でフラ教室の主宰として長年教室を運営してきたホクラニです。 皆さんはフラダンスの振り付ノートをつけていますか？ フラを始めて間もない... -
ハワイは虹が多い？6色のメネフネの言い伝えやダブルレインボーの意味
こんにちは。 フラ歴30年以上。 日本でインストラクターを経験し、ハワイのクム（先生）の元でフラを学びながら日本でフラ教室の主宰として長年教室を運営してきたホクラニです。 フラ歴30年以上ですが、ハワイには20年間住むと行き来をしました。 皆さん... -
【実食】栗原はるみのハワイアンソルトクッキーの値段や賞味期限は？売り切れ時間も！
こんにちは。 フラ歴30年以上。日本でインストラクターを経験し、ハワイのクム（先生）の元でフラを学びながら日本でフラ教室の主宰として長年教室を運営してきたホクラニです。 フラ歴30年以上ですが、ハワイには20年間住むと行き来をしました。 今回はハ...
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